Training in der Kleingruppe

In einer Gruppe mit 2 – 6 Teilnehmenden verbinde ich die Energie eines Gruppentrainings mit individuellem Coaching. Wir absolvieren gemeinsam ein Trainingsprogramm, das jeweils an die Gruppe und die Teilnehmenden angepasst wird.

Schonung der Handgelenke und eine Alltagstauglichkeit der Übungen sind mir dabei sehr wichtig. Ein kurzer Entspannungsblock schließt jede Einheit ab. Gerne könnt ihr euch auch als “Team” oder Ensemble mit einem bestimmten Trainingsziel anmelden!

 

Musikausgleich

Mehr Spielfreiheit und weniger Verspannung, das ist das Ziel!

Praxisnahe und alltagstauchliche Übungen.

Für all Levels geeignet.

 

 

 

 

Premierenpreise im Februar!

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SVA Gesundheitshunderter

Bei einer Buchung ab 150.- bekommst du 100.- von der SVA zurück wenn du die Rechnung einreichst. Ich stelle gerne für dich ein persönliches Paket zusammen.